仕事で成功したい！！ 試験に合格したい！！ “睡眠時間をどのくらいにするか”は このような人たちにとっては大きな問題です。 ナポレオンやエジソンなどの過去の偉人には、 ３時間ぐらいの短眠で人生をコントロールした 例もあります。 こんな話しを聞くと 『自分も気合を入れて３時間睡眠で・・・』 なんて考えてしまう人もいるかと...